Kako izliječiti afte prirodnim putem

Danas se rijetko tko nije susreo s bolnim aftama. Podaci pokazuju da oko 30% stanovništva pati od ovog problema. Afte su male i bolne rane u ustima. Mogu biti žute, bijele ili sive boje. Javljaju se na sluznici, jeziku, unutarnjoj strani usana, ali ne na nepcu ili desnima. Glavni simptom je neugodna bol u ustima koja se može pogoršati ako jedete vruću i začinjenu hranu ili ako trljate aftu. Bol obično traje četiri do deset dana, ovisno o vrsti...

Read More

Biljni ekstrakti - od čaja, preko macerata do tinktura

Upoznajte razne načine ekstrakcije ljekovitih svojstava iz biljaka - za neke nikada niste čuli, a neke koristite oduvijek. Ekstrakcija je metoda odvajanja bitnih od manje bitnih sastojaka ljekovite biljke. Neke ljekovite biljke ne treba ekstrahirati, već koristiti njihov integralni dio (primjerice, korijen đumbira ili lanene sjemenke), no neke treba “pripremiti” za upotrebu. Najpoznatija vrsta ekstrakcije je čaj, a u ovom članku upoznat ćete...

Read More

Cikla - idealna hrana za zimske mjesece

Približava se zima i ne preostaje nam ništa drugo nego prijeći na "zimsko" povrće - grickati mrkvicu, sjeckati kupus i guliti krumpire. Ali ne zaboravimo ciklu - jedno od najboljeg povrća koje je dostupno u zimi! Prema ayurvedi, cikla je namirnica koja ima zagrijavajuća svojstva, zbog toga je idealna hrana tijekom hladnih zimskih mjeseci. Cikla je jedinstvena zbog visokog sadržaja antikancerogenih tvari i karotenoida. Ovo povrće je također...

Read More

Sirova prehrana - iskustva naših čitaoca

"Drago mi je da svojim iskustvom mogu pomoći, pročitavši mnoge knjige o sirovoj ishrani i zdravom životu. Imala sam višak kilograma (oko 15 kilograma), kolesterol 8, trigliceride 2, srčane smetnje, visok tlak - i do 110/180. Najteže što mi je smetalo je bilo kožno oboljenje, koje me je jako svrbjelo (do krvi sam se češala). Osim toga, imala sam česte prehlade i glavobolje. Liječnik mi je rekao da trebam piti lijekove, za tlak, kolesterol itd. ...

Read More

Peršin – više od začina

Peršin je najpopularniji začin u svijetu, koji se može pronaći skoro u svakom supermarketu tokom cijele godine (naravno, najbolji je iz vlastitog vrta!). Ima delikatesni i osvježavajući okus i prekrasno lišće žarko-zelene boje, zbog čega je nezamjenjiv kao začin ili ukras za jelo. Toliko smo navikli na perišin, da često i ne razmišljamo o tome, da ovo nije samo začin, nego i biljka, koja ima visoke nutritivne vrijednosti i ljekovita svojstva. Grančica...

Read More

Palačinke koje će osvojiti nepca i onih najmlađih!

I mi smo na pravi način proslavili Dan palačinki – pripremom slatko-kiselkastih i sočnih palačinki, koje vole i djeca. Pripremaju se od pirova brašna, koje je izvrstan odabir za osobe koje pate od alergija, te bademova ili zobenog mlijeka, koje je odlična alternativa za sve one koji su osjetljivi na laktozu. Svježu notu ovoj omiljenoj slastici daje sok od naranče, koji obiluje vitaminom C. Neizostavan dodatak u ovoj varijanti palačinki je šumska...

Read More

Zasladite se neodoljivim čoko-muffinima koji ne debljaju

Domaći čoko-muffini su zdravija verzija ove popularne poslastice. Pripremaju se brzo i jednostavno, a sadrže manje kalorija od kupovnih. Kako bi ostali sočni i zadržali prhku teksturu, u njih se stavlja domaće mlijeko i jogurt. Manja količina kokosovog ulja upotrebljena je ponajprije da bi muffinima dala pravu pekarsku aromu i zapečeni vrh. Ovi fini čoko muffini neodoljiva su poslastica za cijelu obitelj, a posebno za najmlađe. Stoga ih ne...

Read More

Poučna priča: “Ne zaboravi, sine, sve se vraća!” (Čitanje 2 min, mudrost zauvijek)

„Bila jesu, pa prošla, pa opet opet došla neka teška vremena sinko moj!“ – Reče starac. -„Kako znam za sebe uvijek se teško živjelo, ali prije je bilo lakše živeti. Nije se Bog zna šta imalo, ali je srce bilo zadovoljno sa onim što imaš. Srce je bilo puno ljubavi iz koje se rađalo poštovanje ljudi. Otac je bio otac, majka – majka a dijete – dijete. A danas? Ne treba previše govoriti sve se zna. Sve više svijeta se umiva svojim sopstvenim suzama,...

Read More

Obratite pažnju na ova 4 znaka: Vašem tijelu nedostaje MASTI!

Iako mnogi danas izbjegavaju mast i masnoće uopće, nisu svjesni da si time zapravo rade medvjeđu uslugu. Tijelu je masnoća potrebna za normalno funkcioniranje. Donosimo četiri znaka koja ukazuju na to da vašem tijelu nedostaje masti. 1. Čest osjećaj gladi Kada pojedete i obilniji obrok bez masnoća, možete osjećati glad ubrzo nakon toga. Pokazatelj je to da tijelo žudi upravo za masnoćama. Organizam ugljikohidrate apsorbira vrlo brzo, a kako bi...

Read More

Sirup od PIVA liječi KAŠALJ za 1 DAN! Sve što vam treba da ga napravite je samo još ovaj sastojak (RECEPT)

Uz pomoć ovog recepta otarasićete se napasti od kašlja za svega 24 sata. Kašalj može da bude prava noćna mora i umije da traje nedeljama poslije prehlade. Da li ste znali da možete da ga se riješite za samo jedan dan i to pomoća piva? Vrijeme je kada su svi nešto kilavi, slinavi, kada svi kašlju i kijaju, a šta god da se uradi, ne pomaže. Ako i vi kašljete kao da nećete dočekati sutra, isprobajte recept za ovaj domaći sirup, sličan šerbetu, za...

Read More

Žene koje U OVIM GODINAMA postaju majke rađaju INTELIGENTNIJU djecu

Na pitanje kada je najbolje postati mama, svoj odogovor je dala i studija Londonske škole ekonomije koja svoju verziju “najboljeg perioda” vezuje za intelektualne sposobnosti djece. Istraživanjem je obuhvaćen razvoj 18.000 djece. Analizirom je utvrđeno da su zlatne godine za majčinstvo tridesete. Istraživanje objavljeno u časopisu “Biodemography and social biology” je pokazalo da žene koje u četvrtoj deceniji postaju mame rađaju inteligentniju...

Read More

Primijetite li OVO na tijelu ODMAH idite doktoru: TIJELO VAS UPOZORAVA NA OPASNU BOLEST

Važno je da na vrijeme prepoznate znakove bolesti. Ovdje vam donosimo neke simptome raka pluća, ne zanemarujte ih. Nemoje paničiti, već se smirite i provjerite kod ljekara zbog sebe. Iskašljavanje krvi – Primjetite li i nekoliko kapi krvi kada kašljete, otiđite ljekaru kako biste vidjeli šta je uzrok. Nagli gubitak težine – Nagli gubitak težine i bez nekog posebnog razloga, može biti znak neke bolesti. Pogotovo ako smršate baš puno. To može...

Read More

EVO KOLIKO BIJELOG LUKA TREBA DA JEDETE DNEVNO PROTIV RAKA: Spriječava pojavu ove smrtonosne bolesti

Bijeli luk je svestrani lijek koji se pokazao odličnim u liječenju raznih tegoba i bolesti. Dokazana su njegova znatna antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Snažan je aktioksidans, djeluje protuupalno i odlično djeluje na imunitet. Mnogi ga nazivaju najboljim prijateljem našeg krvotoka jer snizuje krvni tlak, čini krvne žile gipkijima (odličan protiv ateroskleroze), potiče rad crvenih krvnih zrnaca, potiče prokrvljenost i poboljšava...

Read More

Da li znate zašto treba da SIPATE SO oko svoje KUĆE?

So nije samo glavni sastojak u kuhinji. Da li ste znali kako može da vam pomogne u svakodnevnom životu? 1. So može da spriječi širenje mrava – Mravi su prisutni na vratima, prozorima i nerijetko u špajzu. Želite li da ih uklonite, naravno? So je rješenje. Pospite malu količinu soli po područjima gdje ulaze mravi. A u domaćinstvu ćete smanjiti nivo vlage. 2. So je odlična kao prirodni materijal za poliranje srebra, bakra i bronze google_ad_client...

Read More

PETNI TRN: Evo kako se možete osloboditi bola u peti!

Petni trn (Petna bodlja ) – Calcar calcanei – je izbocenje na petnoj kosti najcešce prema dole, smatra se da je to reaktivno stvaranje kosti usljed hronicnog mehanickog preopterecenja i koja se nadraživanjem prilikom hodanja upali i tada izaziva bol. Javlja se cesce kod starijih osoba i osoba koji zbog profesije kojom se bave puno stoje. Karakterise ga jak bol u sredini pete, koji ne dopusta opterecenje pete. Bolni simptomi se javljaju kod prvih...

Read More

Recepti od samo 2 sastojka za anemiju, potenciju i bolje zdravlje!

Susаm je jednа od nаjstаrijih gаjenih biljаkа u svijetu, cjenjena kаo uljаricа nаjmаnje 5.000 godinа. Iаko je susam povrаtio nаklonost ljudi zаhvаljujući izuzetno visokom sadržaju kаlcijuma i mаgnezijuma, to je tаkođe jedna od nаjmoćnijih ljekovitih nаmirnicа. Zapravo, njegovа istorijа upotrebe kаo lijeka dаtirа 3600 godinа do vremena starih Egipćana gdje je nаveden u spisimа Ebera kаo fаvorizovаn lijek. Tаkođe, žene u stаrom Vаvilonu su vjerovаle...

Read More

Utrljala je SODU BIKARBONU na nokte i pogledajte šta se desilo! Ovaj trik će promijeniti VAŠ ŽIVOT ZAUVIJEK!

Soda bikarbona je nevjerovatan sastojak sa zdravstvenim beneficijama u rasponu od borbe protiv prehlade i gripa, da oralne higijene, pa čak i raka. U ovom članku ćemo vam pokazati kako je možete koristiti za koje stanje i jedina stvar koju trebate učiniti je pobrinuti se da je imate kod kuće. Za bol u mišićima nakon napornog treninga napraviti piće od sode bikarbone koju treba razrijediti u čaši vode. Uništava gljivice na noktima i eliminira...

Read More

Pravi uzrok boli: Kako je kičma povezana s unutrašnjim organima

Vrlo često problemi s kičmom izazivaju bol u potpuno drugim dijelovima tijela. Tada se počinju liječiti neke druge bolesti, naravno, bez ikakvog učinka. Zato je potrebno posebnu pažnju usmjeriti upravo na kičmu. Ako osjećate bol u leđima, može se utvrditi u kom dijelu kičme se primjećuju anomalije, a time i ukazati na probleme s određenim organima, piše uspesnazena.com! Ova infografika pomoći će vam da saznate kako su projektirani organi vašeg...

Read More

DA LI STE ZNALI: Samo sedam oraha dnevno, rezultati su zapanjujući!

Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Orašasti plodovi kao što su bademi, kikiriki, pistacije, lješnjaci i indijski oraščići također su bogati nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima i proteinima, ali znanstvenici upozoravaju da je problem što ih...

Read More

TREBAT ĆE VAM SAMO JEDAN SASTOJAK ZA POTPUNI OPORAVAK BUBREGA U SAMO 2 DANA!

Bubrezi su veoma značajni za naš organizame jer filtriraju krv (120-150 litara krvi dnevno), proizvode urin (1-2 litra), izbacuju otpadne materije iz našeg organizma, održavaju normalan nivo elektrolita u našem organizmu. Osim ovih funkcija, značajni su jer proizvode hormone koji su odgovorni za regulaciju krvnog pritiska, proizvodnju krvnih ćelija i održavanje kostiju jakim. Mnoge osobe pate od problema sa bubrezima, a mnogi faktori mogu dovesti...

Read More

Domaći lijek za artritis, išijas, reumatizam, bolna koljena, trn u peti, oboljenja zglobova…(RECEPT)

Njemačko-američki „otac“ sirove ishrane i autor knjige Živjeti bez bolesti, Ernst Gunter svojevremeno je objavio zanimljiv recept za liječenje artritisa, gihta, išijasa, reume te ostalih upalnih i bolnih stanja na zglobovima, kukovima, prstima ruku i nogu, koljenima i bolnoj peti (trn u peti). Lijek se sastoji u vidu obloga koje stavljate na bolna mjesta i koji djeluju direktno na mjesto na kojem se problem manifestuje. Postupak izrade obloga Potrebni...

Read More

Super hrana za svaki dio tijela: Češnjak za srce, kelj za pluća

Povrće, orašasti plodovi i riba trebali bi biti na našem meniju što češće zbog svojih iznimnih sastojaka koji značajno utječu na naše zdravlje. Evo što treba jesti za svaki dio tijela: Grudi: Piskavica Liječi probavne probleme i pomaže kod laktacija majki koje doje. Zbog fitoestrogena (ponaša se poput estrogena), koji sadrži diosgenin pomaže poboljšati protok mlijeka, piše Daily Mail. Srce: Češnjak Smanjuje krvni tlak kod ljudi koji boluju...

Read More

DNEVNO PUŠTATE GASOVE VIŠE OD OVE BROJKE: To je razlog za BRIGU!

Ne postoji takva stvar kao gas koji ima prijatan miris, ali ako primetite da vam gasovi baš neprijatno mirišu, možda bi trebalo da se zabrinete. Kao što verovatno znate, gasovi i njihov miris su rezultat onoga što unosite u sebe. - Neprijatan miris sam po sebi je nešto sa čim morate da se pomirite. To je rezultat onoga što jedete, ali i bakterija koje imate u sistemu za varenje. Svaki čovjek je drugačiji, a što je gori miris, to znači da lošije...

Read More

Imate česte glavobolje i manjak energije: To je znak da imate veliki nedostatak u tijelu

Istraživači su, najprije, dugo godina tragali za vezom između ovih okidača i migrene, a zatim su i dokazali da nadoknađivanjem ovih vitamina i čišćenjem organizma od toksičnih metala, glavobolje kod nekih pacijenata potpuno nestaju ili se značajno smanjuje njihova učestalost. Jake glavobolje su sve učestalija boljka među ljudima, a najgore je onda kad ne pomaže nijedan lijek. Da li ste znali da ishranom možete da se otarasite svake vrste bola...

Read More

Stavite ovu smjesu na bilo koji OŽILJAK ili MRLJU na koži, i ubrzo će nestati!

Ukoliko želite da imate lijepu i čistu kožu, preporučujemo vam da napravite smjesu koja će poboljšati izgled vaše kože. Ova maska se može koristiti za akne, mrlje, diskoloracije i ožiljke na licu i može se jednostavno pripremiti. Potrebno vam je: -1 kašičica prirodnog meda -1 kašika mljevenog muškatnog oraščića -1 kašičica soka od limuna -1 kašika cimeta Priprema: google_ad_client = "ca-pub-1092318621010663"; google_ad_slot = "5159577518"; ...

Read More

SAMO 1 čaša ovog pića će očistiti KRVNE sudove kao nijedan drugi lijek do sada!

Jedan od najčešćih medicinskih stanja u ovom modernom dobu koje se prvo manifestuje kroz stvaranja naslaga u krvnim sudovima. Prirodna medicina preporučuje neke izuzetno korisne tretmane za ovo stanje. Jedan od najefikasnijih prirodnih lijekova protiv stvaranja naslaga je sjeme od piskavice. Evo načina kako ga koristiti: Pomiješajte 1 kašičicu sjemena od piskavice sa čašom vode, a zatim kuhati za 5 minuta. Procijedite i dodajte med kada se tečnost...

Read More