KAD KAŽE KOLIKO IMA GODINA NIKO JOJ NE VJERUJE: Žena koja ima sjajne trbušnjake otkrila svoju tajnu

Godine su za ovu ženu samo broj, u odličnoj je kondiciji ima odlične trbušnjake, a kad ljudi čuju koliko godina ima ostanu bez riječi.

Josefina Monasterio, porijeklom iz Venecuele, nije dozvolila ni da je godine spriječe da ima sjajne trbušnjake. Vježbala je i postala body bilder i to u takmičarskoj kategoriji.



Diže tegove, redovno džogira, vježba jogu, a za dručak uvijek jede žitarice. U 59. godini počela je trenirati, a od toga je napravila poduhvat vrijedan pažnje.

59931e283ce5e92e823a36c6-750

Osim što je trening sastavni dio njenog života, ova žena hrani se zdravo, a njena ishrana se sastoji od dosta voća i mesa.

izvor: novi.ba