Tuesday, August 21, 2018

OČISTITE PLUĆA OD DUVANSKOG DIMA: Koristite ovu smjesu svaki dan i osjetićete olakšanje


Duvanski dim može narušiti opšte zdravlje, a naročito zdravlje pluća. Zbog toga vam predstavljamo recept za domaći lijek koji efikasno čisti pluća i poboljšava zdravlje.

Potrebno vam je:

– 400 g bijelog luka, očistite čenove i isjecite na četvrtine
– komadić đumbira
– 2 kašičice kurkume
– 400 g smeđeg šećera
– 1 l vode

Postupak:



Vodu sipajte u šerpu, dodajte šećer i zagrijte. Kada počne da vri, dodajte i izrendan đumbir, bijeli luk i kurkumu i kuvajte dok smjesa ne provri, piše kućnilekar. Sklonite šerpu s ringle i ostavite da se ohladi do sobne temeprature. Lijek čuvajte u frižideru.

Konzumiranje:

Uzimajte 2 kašike ove mješavine svako jutro na prazan stomak i još 2 uveče, nakon posljednjeg obroka.

Izvor: kurir

TERAPIJA SVJEŽIM SOKOVIMA: LIJEK ZA ČIR, BOLESTI SRCA I BUBREGA, REUMU SLABE NERVE, ALI I ZA ZDRAVO MRŠAVLJENJE

I ranije smo pisali kako gladovanje uz sokove i liječnički nadzor pomaže kod mnogih bolesti. Nemojte se sami upuštati u gladovanje uz sokove, ali ovdje pročitajte koji sokovi pomažu kod raznih bolesti, pa ih zatim koristite u svakodnevnoj ishrani


Zarazne bolesti

Sokovi od crnog ribizla, limuna, narandži, ananasa, zohve, repe, mrkve, paradajza, zelene paprike, salate potočarke, crnog i bijelog luka, u malim količinama vrlo su korisni pri liječenju zaraznih bolesti.

Želučani poremećaji

Kod čira na želucu i gastritisa pomaže terapija prijesnim sokovima od mrkve, paradajza, celera i krompira. Sok od kupusa (vitamin U) posebno je dobar za čir na želucu.

Bolesti jetre i žučnog mjehura najbolje se liječe sokovima od grožđa, mrkve i repe uz vrlo mali dodatak soka od maslačka i rotkve. Otkriveno je da je sok od kruške vrlo djelotvoran u liječenju bolesti žučnog mjehura i žučnih kamenaca.



Bolesti tankog crijeva i svi oblici opstipacije mogu se ublažiti terapijom prijesnim sokovima. Bijeli luk pročišćava crijeva i blagotvoran je za ljude koji imaju “vjetrove”. Sok od žutog luka ima slično, ali slabije djelovanje. Ovi sokovi se koriste u manjim količinama, uzima se po jedna čajna kašika ili jedna supena kašika. Također, mogu se miješati s blažim sokovima od povrća kao što je mrkva, repa i celer.

Za hroničnu opstipaciju preporučuju se i sokovi od špinata, salate potočarke, bijelog i žutog luka, crvene rotkve i maslačka, te blaži sokovi od mrkve, krastavca, paradaiza, cvekle i celera. Sok od kiselog zelja dobro pročišćava crijeva, ali kod nekih izaziva vjetrove.

Borovnice su dobre za čir, a čaj od sušenih borovnica je najbolji lijek za težak proljev.

Bolesti krvi i srca

Za slabokrvnost (anemiju) dobri su sokovi od špinata, kelja i peršuna jer imaju mnogo željeza i hlorofila. Ovi sokovi se mogu dodati mrkvinom soku u količinama od 80 do 100 grama dnevno. Tamni sokovi od grožđa, repe i borovnice pomažu da se poveća stvaranje crvenih krvnih zrnaca.

Cirkulacija krvi se takođe poboljšava terapijom sa sokovima zbog povoljnog učinka na jačanje krvnih kapilara. Kod poremećaja u normalnom funkcioniranju srca, sokovi od boba, gloga i bijelog luka mogu se dodati drugim blažim sokovima.

Krvni pritisak

Najbolja stvar koja se može učiniti protiv visokog krvnog pritiska je gladovanje uz sokove, jer sokovi snabdijevaju krv i tkiva važnim mineralima – kalijem koji pomaže u eliminiranju nakupljenog natrijevog hlorida (soli) iz tkiva.

Ovakvo gladovanje traje 3 do 4 sedmice, a mora se provoditi u bolnicama i pod liječničkim nadzorom.



Obično se u tom periodu krvni pritisak spusti na normalu. Ova se terapija može ponoviti nekoliko puta u razmacima od šest mjeseci. za visok krvni pritisak najbolji su sokovi od citrusa, crnog ribizla i grožđa, te mrkve, špinata, svatovca, peršuna, luka i dodatka bijelog luka.

Čak i u slučaju niskog krvnog pritiska može se pokušati gladovanjem pomoću sokova, ali pod liječničkim nadzorom. U tom slučaju korisni su sokovi od ananasa, celera, rcne rotkve, bijelog i crvenog luka, te sokovi od mrkve, cvekle i grožđa. Za edem se koriste sokovi od kruške i maslačka.

Reuma

Za reumatična oboljenja preporučuje se gladovanje od četiri do šest nedjelja u posebnim bolnicama ili pod nadzorom liječnika. Alkalijsko djelovanje prijesnih sokova otapa nakupljene taloge oko zglobova. Ozbiljne artritičke deformacije ne mogu se, naravno, ispraviti, ali funkcioniranje deformiranih zglobova može se terapijom gladovanja mnogo poboljšati.

Pri tom se koriste sokovi od mrkve, repe, peršuna, lucerne, krompira i celera. Mogu se uzimati i sokovi bogati vitaminom C, a sokovi od citrusa samo u umjerenim količinama. Takođe se preporučuje svakodnevno uzimanje supa od povrća jer je jedna od karakteristika reumatskih bolesti neravnoteža minerala u tkivima, a posebno nedostatak kalija. Supa od povrća je bogata kalijem i drugim mineralima.

Dijabetes

Čak i dijabetičari mogu pokušati terapiju sokovima, ali samo pod stalnim liječničkim nadzorom. Na primjer, nožni čirevi dijabetičara zacjeljuju brže za vrijeme terapije sokovima. Mladi dijabetičari se trebaju baviti napornim sportovima; težak fizički rad i napor smanjuju potrebu za inzulinom.

Za liječenje dijabetesa dobri su sokovi od mahuna, peršuna, krastavca, celera, salate potočarke, ločike, luka, bijelog luka i citrusa. Krastavci sadrže hormon potreban ćelijama pankreasa za stvaranje inzulina. Hormoni koji se nalaze u luku također su blagotvorni kod dijabetesa.



VAŽNO!

Mahune umjesto inzulina

Neki biološki usmjereni liječnici smatraju da je čaj od ljuske mahune prirodna zamjena za inzulin koji je izuzetno koristan kod dijabetesa. Ljuska mahune zelenog graha ima mnogo silicijeve kiseline i određenih hormonalnih tvari koje su blisko povezane s inzulinom.

Jedna šoljica čaja od ljuske mahuna (graha) jednaka je najmanje jednoj jedinici inzulina. Preporučena doza: po jedna šoljica čaja od ljuske mahuna ujutro, u podne i za večeru.

Bubrezi

Bolesti bubrega i prostate mogu se uspješno liječiti svježim sokovima od hrena (mala količina), salate potočarke ili lišća breze, a može im se dodati i sok od mrkve i celera. Limunov sok otapa kamenac mokraćne kiseline u mokraćnom mjehuru. Za oboljenja prostate dobar je i bundevin sok.

Čirevi na nogama

Čirevi na nogama zacjeljuju brže uz terapiju prijesnim sokovima od luka i bijelog luka koji se miješaju s mrkvinim sokom. Također su djelotvorni sokovi od citrusa i jabuka. Začin od kupusa ili lišća svatovca i žutog luka stavljen preko čira ubrzava proces zacjeljivanja.

Debljina

Ako želite smanjiti težinu pomoći će vam dijeta sa sokovima od celera, salate potočarke, peršuna, limuna, grejpfruta i ananasa. Terapija pod liječničkim nadzorom traje tri do četiri nedjelje, a može se i produžiti ako je potrebno.

Bolesti kože

Razni oblici ekcema i drugih kožnih osipa uspješno se liječe gladovanjem sa sokovima, ali u početku može doći do pogoršanja zbog povećane eliminacije otpadnih tvari. Preporučuju se sokovi od crnog ribizla, crvenog grožđa, mrkve, repe i špinata.

Sok od krastavaca, bilo da se pije ili da se koristi kao maska, posebno se preporučuje u liječenju kožnih bolesti.

Slabosti živaca

Za bolesti živaca i nesanicu preporučuju se sokovi od jabuka, mrkve, narandže i celera.

Gušavost

Gušavost ili povećanje štitne žlijezde uzrokovano je nedostatkom joda i može se liječiti sokovima od mrkve, peršuna, špinata, celera i posebne supe od povrća, kojoj se za vrijeme kuhanja doda jedna supena kašika praha od morskih algi. Razne vrste morskih algi, kao na primjer alge roda Portphyra te Rhodymenia palmata, kao i druge vrste, najbolji su prirodni izvori organskog joda.

Neprijatan zadah

Zeleni, hlorofilom bogati sokovi od peršuna, špinata, salate potočarke, svatovca, lucerne i lišća repe, zajedno s mrkvom i celerom pomaćžu kod neprijatnog zadaha. također, preporučuju se dvije šoljice supe od povrća.

Astma

Najbolji sokovi za astmu su od limuna, svatovca, hrena i bijelog luka. Sokovi od bijelog luka i hrena mogu se uzimati u malim količinama pomiješani sa sokovima od mrkve i cvekle.

Sokovi od limuna razrijeđeni s vodom mogu se uzimati ujutro, prije drugog jela. Astmatičari mogu također uzimati čist limunov sok, po jednu kašiku 2 do 3 puta dnevno.

Izvor: aura.ba

KADA KRENE PO ZLU: Zapalite list lovora u sobi i posmatrajte šta će se desiti nakon samo PAR MINUTA

Nikad ne potcjenjujte moć različitih aroma na naš organizam! Da li ste znali da neobičan miris lovora ima nevjerovatno umirujuće dejstvo na sve nas? Iako se često koristi u kuhinji, on ima i mnoge druge korisne namjene.


Još su Grci u drevna vremena, prepoznali ljekovita svojstva lovora i koristili ga u medicini.

Lovor se odlikuje jakim protivupalnim i umirujućim svojstvima. To omogućuje, između ostalog, borbu protiv epilepsije, ali i oslobađanje disajnih puteva.

Ako imate visoki krvni pritisak, nesanicu ili ste pod stresom, lovor može pomoći! Takođe, preporučuje se svima onima koji žele da kontrolišu holesterol!

Da bi iskoristili njegove prednosti, možete ga konzumirati u jelima, kuvajući ga u ključaloj vodi ili ga pažljivo zapaliti u jednoj šerpi.



Nakon nekoliko minuta, dim će se postepeno širiti prostorom, a vi ćete odmah primjetiti da ste opušteniji. Obratite pažnju da se ipak ne opustite toliko da zaboravite da ugasite vatru!

Ne oklijevajte nijednu sekundu, već nabavite list lovora, koji će se pobrinuti za vaše zdravlje i raspoloženje!

Podjelite ove savjete sa svojim dobrim prijateljima, biće vam veoma zahvalni!

Izvor: likemag

Čaša crnog vina ima isti efekat kao sat vremena provedenih u teretani, EVO ZAŠTO!

Nedavno istraživanje je pokazalo da preskakanje odlaska u teretanu radi odlaska na piće i nije tako loše.


Ako više uživate u čaši crnog vina nego u vežbanju u teretani, ova vest će vam definitivno popraviti dan.

Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Alberta u Kanadi je pokazalo da su zdravstvene pogodnosti resveratrola, jedinjenja koje se nalazi u crnom vinu, slične onima koje imamo od vežbanja.

Prema rečima vodećeg istraživača Džejsona Dajka, ovo otkriće će obradovati mnoge koji ne vežbaju često. Resveratrol iz crnog vina poboljšava fizičku sposobnost, funkciju srca i snagu mišića na isti način kao i vežbe u teretani.

„Verujem da bi resveratrol bio prilično koristan za ljude koji žele da vežbaju ali su fizički slabi“, rekao je Dajk.



Zdravstvene pogodnosti crnog vina su dosta dobro dokumentovane. Studije su pokazale da oni koji piju čašu vina dnevno imaju manje šanse da obole od demencije ili raka, a dokazano je da je crno vino dobro i za srce i regulaciju šećera u krvi, ali i protiv starenja.

Najnovije studije pokazuju da crno vino povećava broj otkucaja srca, što je veoma dobro.

Naravno, podrazumeva se da ovi efekti važe samo u umerenim količinama i treba napomenuti da je studija sprovedena na miševima, a ne na ljudima.

Postoji dobra vest i za one koji ne piju, a to je da resveratrola nema samo u crnom vinu. Možete ga uneti preko borovnica, putera od kikirikija, crnog grožđa i crne čokolade. Zapamtite, nema ničeg boljeg od uravnotežene ishrane.

Izvor: Webtribune.rs

Monday, August 20, 2018

Nemojte trošiti novac na lijekove za VISOK PRITISAK i HOLESTEROL. Probajte ovaj stari recept



U оvоm člаnku ćеmо vаm pоkаzаti pоznаti Amiški rеcеpt kојi mоžе dа izlеči mnоgе bоlеsti i koji može da pојаčа vаš imunоlоški sistеm. Оvаj čudеsan rеcеpt ćе vаm pоmоći dа smаnjitе visоk krvni pritisаk a snizićete i visоk hоlеstеrоl.

Svе štо trеbа dа urаditе је dа оvај lеk koristite 7 dаnа i bićеtе zаpаnjеni rеzultаtimа. Nајbоlја stvаr u vеzi оvоg lеkа je što ga je vrlо јеdnоstаvnо i lаkо nаprаviti, а nаprаvlјеn је оd lаkо dоstupnih sаstојаkа.

Lеk zа hipеrtеnziјu i visоk hоlеstеrоl:

Sastojci:



– Rеndаni đumbir (1 kоmаd)
– 1 čеn bеlоg lukа (rеndаn)
– 1 kаšikа јаbukоvоg sirćеtа
– 1 kаšičicа mеdа
– 1 kаšikа sоkа оd limunа

Svе sаstојkе staviti u blеndеr i mеšаti 30 sеkundi pri vеlikој brzini. Оndа, procediti tеčnоst a smešu držati u frižidеru 5 dаnа.

Kаkо sе kоristi:

Preporučljivo je dа kоnzumirаtе 1 kаšiku prе dоručkа uјutrо i 1 kаšiku prе vеčеrе. Nе bi trеbаlо dа uzimate višе оd 3 putа dnеvnо. Bićеtе zаpаnjеni rеzultаtimа.Vаši krvni pritisаk i hоlеstеrоl ćе sе smаnjiti, а bićete sveži i puni еnеrgiје.

Izvor: webtribune.rs

Provjereno liječi štitnu žlijezdu: Evo kako se pravi orahovača! (RECEPT)

Provjereno liječi štitnu žlijezdu. Pored štitne žlijezde ona liječi još neke bolesti, a izuzetno se lako pravi.


Naši stari su obožavali liker od zelenih oraha. Dobro su znali da je on djelotvorniji od mnogih lijekova. Orasi liječe najrazličitija oboljenja, a izuzetno pomažu za probleme štitne žlijezde, grla, respiratornih puteva kao i bronhitisa ali i za ojačavanje imuniteta.

Narodna medicina preporučuje orahovaču za liječenje anemije, ali i kao prvu pomoć kod stomačnih tegoba i za ubrzavanje probave. Druga polovina maja je određena za branje mladih, zelenih oraha i za pravljenje likera od oraha ili orahovače.

Potrebno vam je:

– 40 mladih oraha,
– 1kg meda,
– 1l rakije.

Priprema:

Stavite rukavice i mlade orahe isjeckajte, stavite ih u veću staklenu teglu pa preko njih dodajte 1kg meda i 1l rakije. Zatvorite staklenim poklopcem pa ostavite da tegla stoji na suncu 40 dana.



Povremeno promješajte sadržaj plastičnom kašikom.

Primjena:

Svako jutro na prazan želudac popijte po jednu malu, rakijsku čašicu ovog likera.

Orahovača je izuzetno bogata jodom pa je stoga preki lijek za bolesti štitne žlijezde. Prije posluživanja, orahovaču blago promućkajte kako bi se podigao ljekoviti talog.

Kao aperitiv, orahovaču služite sa ledom i kriškom limuna.

Izvor: stil.kurir